باکس ورورد


ثبت نام
کلمه عبور جدید

لینک سایت های ایرانی

جهت درج لینک در این اینجا کلیک کنید

کد مدیر

چارراهی زیر مجموعه ای از باکس آگهی

جدا

تبلیغات باکس آگهی

توضیح دلخواه

توضیح دلخواه

کد کلیک

 
مطالب تصادفی محتوایی

پرینت
بازدید: ٢٩

دانلود کامل صوت شکستن مرزهای عملکرد

دانلود صوت شکستن مرزهای عملکرد

http://bayanbox.ir/view/3663800309499086522/dawnload-kon.png

چگونه در یک روز کارهایی انجام دهیم که دیگران در یک هفته قادر به انجام آن نیستند؟
مشخصات محصول

شماره شناسنامه اثر: 050491-20476-8
نوع محصول: MP3 دانلودی
صوت کتاب: شکستن مرزهای عملکرد
نویسنده: ژان بقوسیان
مدت زمان: 3 ساعت و 34 دقیقه
زبان: فارسی
حجم: 104 مگابایت در 9 فایل جداگانه

 

http://bayanbox.ir/view/3663800309499086522/dawnload-kon.png

 


نسخه صوتی کتاب: شکستن مرزهای عملکرد

مشخصات محصول
نوع محصول: MP3 دانلودی
صوت کتاب: شکستن مرزهای عملکرد
نویسنده: ژان بقوسیان
زبان: فارسی
حجم: ۱۰۴ مگابایت در ۹ فایل جداگانه

 

 

شکستن مرزهای عملکرد

چگونه در یک روز کارهایی انجام دهیم که دیگران در یک هفته قادر به انجام آن نیستند؟

اگر معمولا خسته هستید و در محل کارتان بازده لازم را ندارید و در خانه انرژی کافی برای گذراندن با افراد خانواده را ندارید، مدیریت عملکرد مهم‌ترین مهارتی است که باید بیاموزید.

 

 

• قهرمانان ورزشی چگونه به رکوردهای خارق‌العاده دست می‌یابند؟
• چهار منبع اصلی انرژی ما و روش بازیابی آنها
• روش تبدیل کارهای مهم به عادت‌های روزانه
• روش‌های افزایش انرژی فیزیکی با تصحیح تغذیه و استراحت
• ایده‌هایی برای افزایش سریع عملکرد در کار و زندگی شخصی
• چگونه با تناوبی کردن روز کاری بیشترین عملکرد را داشته باشیم؟

باارزش‌ترین کاری که می‌توانید در حق خودتان و کارمندان‌تان انجام دهید آن است که با روش‌های افزایش عملکرد آشنا شوید و آنها را به‌کار گیرید.

کتاب «شکستن مرزهای عملکرد» برای کسانی نوشته شده که می‌خواهند دستاوردهای بسیار زیادی داشته باشند و برایشان نتایج مهم هستند، نه سعی و تلاش بیهوده.

 

 

سرفصل مطالب

مقدمه
فصل ۱: رازهای افزایش عملکرد شخصی
فصل ۲: شارژ انرژی فیزیکی 
فصل ۳: شارژ انرژی احساسی
فصل ۴:  شارژ انرژی فکری 
فصل ۵: شارژ روحیه
فصل ۶: ساخت عادت‌های عمیق
فصل ۷: مدیریت زمان
فصل ۸: افزایش بیشتر عملکرد

 

 

بخشی از مقدمه کتاب

هر روز که علم پیشرفت می‌کند و ارتباطات بیشتر می‌شود، دستاوردها و عملکرد شخصی افراد کاهش می‌یابد. اغلب مردم جهان امروزه بسیار خسته‌تر و بی‌حوصله‌تر از گذشته هستند و به‌سختی می‌توانند بر انجام یک کار بزرگ تمرکز کنند.
این موضوع دلایل مختلفی دارد و به موارد فراوانی بستگی دارد: از آلودگی هوا گرفته تا افزایش اطلاعاتی که در روز با آنها برخورد می‌کنیم. ولی نکته مهمی که در این کتاب به آن می‌پردازیم آن است که اغلب افراد به خودشان و بدنشان به‌عنوان سرمایه‌ای ارزشمند نگاه نمی‌کنند و با عملکرد آن آشنا نیستند و در حفظ و نگهداری بهتر آن نمی‌کوشند.
سلامتی، شادابی و افزایش عملکرد سه عامل کاملا مرتبط به همدیگر هستند و کسی نمی‌تواند در بدترین شرایط سلامتی باشد، شاداب نباشد و در عین حال عملکرد بالایی از خود نشان دهد.
پس تا دیر نشده است بیایید با این اصول آشنا شویم و با ایجاد تغییراتی در زندگی و عادت‌های روزانه خود، سلامتی و عملکرد بهتری داشته باشیم.
امروزه مردم کمتر از گذشته کارها را به ‌اتمام می‌رسانند و رضایت اشخاص از فعالیت‌های روزانه کمتر شده است. البته منظور ما این نیست که نمی‌توان عملکرد بالایی داشت. ما می‌توانیم زندگی فوق‌العاده‌ای داشته باشیم و هر روز از سلامتی، شادابی و عملکرد خارق‌العاده خود لذت ببریم.
زندگی بسیار کوتاه‌تر از آن است که سال‌های سال از آن‌را بدون دستاوردی قابل‌توجه سپری کنیم. امیرکبیر فقط ۳ سال وزارت کرد و در همین مدت کوتاه مدرسه دارالفنون را تاسیس کرد، روزنامه وقایع اتفاقیه را منتشر کرد، قراولخانه ایجاد کرد و اصلاحات اجتماعی بزرگی انجام داد. آیزاک آسیموفِ نویسنده در طول زندگی خود بیش  از ۵۰۰ کتاب نوشت!
فرض کنید می‌توانستیم کارهای ۵ سال آینده را فقط در یک سال انجام دهیم. در این‌صورت از زندگی خود بهره بسیار بیشتری می‌بردیم. انجام کارهایی که افراد معمولی در ۵ سال انجام می‌دهند در یک سال، دور از واقعیت نیست. فقط باید با روش‌های افزایش عملکرد شخصی آشنا شویم و آنها را هر روز به‌کار گیریم.
ما در این کتاب درباره تبدیل شدن به دستگاهی که بازده بالایی دارد و کارهای زیادی انجام می‌دهد، صحبت نمی‌کنیم. شادابی و سلامتی ما به عوامل مهمی مانند داشتن دوستی‌های ارزشمند، تفریح و استراحت بستگی دارد.
نظر ما این است که می‌توان در طول روز کار بسیار پرمعنا و قابل‌توجهی انجام داد و سپس با انرژی فراوان به خانه رفت و با خانواده و دوستان اوقات خوشی را سپری کرد. اگر به‌دنبال چنین زندگی‌ هستید این کتاب دقیقا برای شما نوشته شده است.
کتاب «شکستن مرزهای عملکرد» فقط درباره افزایش لحظه‌ای عملکرد صحبت نمی‌کند. هر فردی شاید بر اثر اشتیاق لحظه‌ای، عملکرد بسیار بالایی داشته باشد. کمتر از ۵ درصد افرادی که نواختن گیتار را آغاز می‌کنند، یادگیری را آنقدر ادامه می‌دهند تا یک آهنگ را به‌طور کامل فرا بگیرند. ۹۵ درصد بقیه بر اثر شوق لحظه‌ای تصمیم به فراگیری گیتار می‌گیرند و البته قبل از یادگیری حتی یک آهنگ، از ادامه کار منصرف می‌شوند.
در این کتاب درباره عملکرد پایدار صحبت می‌کنیم، یعنی صرفنظر از اتفاقات و شرایط اطراف بتوانیم عملکرد معقول و قابل‌توجهی داشته باشیم.
شاید شما خواننده گرامی کارمندی هستید که با خود می‌اندیشید چرا باید در محل کارم عملکرد خارق‌العاده‌ای داشته باشم؟ حقوقم ارتباطی با عملکرد شخصی من ندارد و بارها کارهای ارزشمندی انجام داده‌ام که هیچ پاداشی به‌دنبال نداشت و حتی شاید دیگران آنرا به‌نام خود تمام کرده‌اند. بله ممکن است در محل کار شما چنین شرایطی وجود داشته باشد، ولی از شما سوالی داریم. آیا دوست دارید از کارتان و همچنین زندگی خود واقعا لذت ببرید؟ احساس شادی و رضایت ما تا حد زیادی به عملکرد ما بستگی دارد.
خستگی نتیجه این احساس است که در طی روز کار مفید و قابل‌توجهی انجام نشده است. بسیاری از خستگی‌های پایان روز کاری، نتیجه فعالیت سنگین نیستند، بلکه نتیجه این احساس هستند که یک روز بسیار معمولی بدون هیچ اتفاق ارزشمندی به‌پایان رسیده و هیچ دستاوردی حاصل نشده است.

هیچکس نمی‌تواند روز کاری شما را لذت‌بخش‌تر کند، جز خودتان! پس بیایید سفر هیجان‌انگیز «شکستن مرزهای عملکرد» را شروع کنیم.

http://bayanbox.ir/view/3663800309499086522/dawnload-kon.png

 

فروش ویلا ارزان
فروش ویلا ارزان
شهرک با نگهبانی 24 ساعته و انشعابات نصب در محیطی ارام و ویو ابدی جنگل دسترسی به امکانات رفاهی هایپر مراکز خرید و درمانگاه نحوه پرداخت نقد و اقساط بدون بهره با 70 م پیش پرداخت ...
فروش ویلا لاکچری نوشهر
فروش ویلا لاکچری نوشهر
. . شهرک فول امکانات استخر سونا . . ...
مرکز فروش تم های تولد
مرکز فروش تم های تولد
تم تولد دخترانه و تم تولد پسرانه و تم بزرگسال و لوازم جشن تولد فروش اینترنتی و تحویل به روز لوازم تم تولد فروش مستقیم از تولید کنندگان و واردکنندگان لوازم جشن تولد - بهترین محصولات با پایین ترین قیمت در سایت تولد کالا تم توت فرنگی - تم فروزن - تم تولد مینیون - تم پونی - تم باربی - تم کیتی - تم با ...
عرضه و فروش انواع کولر گازی لباس شویی و ظرف شویی
عرضه و فروش انواع کولر گازی لباس شویی و ظرف شویی
با تشکر از حسن انتخاب شما فروشگاه بانه هوم با راه اندازی مرکز فروش کولر گازی در بانه از سال ۱۳۸۵ فعالیت خود را در زمینه واردات و فروش کولر گازی و لوازم خانگی در ایران آغاز کرد. هدف این فروشگاه تامین تکی و عمده انواع کولر گازی و اسپیلت مورد نیاز هموطنان و شرکتهای در سراسر ایران با نازلترین قیم ...
پکیج برقی گرم الکتریک
پکیج برقی گرم الکتریک
پکیج تمام برقی گرم الکتریک ساخت ایران با لوازم حساس ایتالیایی جهت کلیه ساختمانها بخصوص ساختمانهایی که فقط به برق دسترسی دارند . پکیج برقی گرم الکتریک در انواع تکفاز (تا 120 متر مربع زیر بنا) و سه فاز (تا 300 متر مربع زیر بنا) با دوسال ضمانت و قیمت مناسب 01132334080 -09113133032- خدابنده ...
آموزش دوره های تخصصی ماساژ زیر نظر مربی فنی و حرفه ای
آموزش دوره های تخصصی ماساژ زیر نظر مربی فنی و حرفه ای
** آموزش دوره های تخصصی ماساژ، با ذکر تمامی جزئیات هر سبک * زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای * با حضور مربی های برجسته کشوری * ارائه مدارک معتبر داخلی و بین المللی ** آموزش سبکهای (سوئدی – ریلکسی – تایلندی – سنگ داغ – تای – شمع – قهوه – شیاتسو – یو می هو – صورت – لیفتینگ – غمز – ماساژهای کمک درمانی ...
فروش گلاب ،عرقیات و شربتهای اصل کاشان
فروش گلاب ،عرقیات و شربتهای اصل کاشان
گلاب دوآتشه،ممتاز،اعلا بیش از ۱۰۰ نوع عرقیات انواع شربت و معجونهای گیاهی باکیفیت بالا و قیمت مناسب فاقد افزودنی و کاملا طبیعی بصورت کاملا سنتی دارای سیب سلامت بهداشت ارسال به سراسر کشور این محصولات با استفاده از آب چشمه و دیگ و پارچ مسی زیر نظر پزشکان طب سنتی تولید شده و دارای خواص درمانی ...
تولید دستگاه شهربازی , دستگاه شهربازی، کارخانه سازنده دستگاه شهربازی
تولید دستگاه شهربازی , دستگاه شهربازی، کارخانه سازنده دستگاه شهربازی
""کارخانه کشتی طلایی فروش، تولید و ساخت سازه های دستگاه شهربازی""" کارخانه کشتی طلایی بزرگترین تولید کننده و سازنده دستگاه شهربازی در ایران و آسیا میباشد. سابقه مفید این کارخانه بیشتر از 25 سال است. کارخانه کشتی طلایی افتخار دارد از چند کشورهای آسیا تقدیر نامه جهت ایجاد شهربازی مدرن دریافت نمو ...
ویزای تایلند فقط 37 یورو
ویزای تایلند فقط 37 یورو
ویزای تایلند - دنیای گردش نور زمان لازم 4 الی 7 روز کازی مدارک لازم : اصل پاسپورت با 7 ماه اعتبار مبلغ ویزا : 37 یورو تقریبا 370 هزار تومان کپی شناسنامه،کپی کارت ملی، 2 قطعه عکس 3 در 4 که شبه عکس پاسپورت نباشد، پرینت حساب بانکی به زبان فارسی با مانده حداقل 5 میلیون تومان تلفن : 021 ...
تشریفات مجالس مهرامیس
تشریفات مجالس مهرامیس
مجموعه مهرامیس مفتخر است تا لوکس ترین خدمات تشریفات را با هزینه های مناسب به شما سروران گرامی که بزرگترین سرمایه های این گروه به حساب می آیید ارائه دهد. هدف اصلی تیم مهرامیس ، کسب رضایت شما عزیزان از نحوه ی برگزاری مجالس خود توسط این مجموعه به حساب می آید ، از این رو با ارائه بهترین خدمات تشریفات مج ...
صنعتی ابزار بسته بندی خراسان
صنعتی ابزار بسته بندی خراسان
شرکت صنعتی ابزار بسته بندی خراسان مشاوره , طراحی , ساخت , نصب و راه اندازی ماشین آلات کارخانجات کنسرو سازی صنایع غذایی و شیمیایی ، آبمیوه و چاشنی ها و روغن های غذایی و شیمیای شركت صنعتي ابزاربسته بندي خراسان ، عضو رسمي انجمن ماشين سازان صنايع غذايي ايران , دارای استاندارد رسمی ایران همچنین iso900 ...
عضویت در کانال کسب وکارهای اینترنتی
عضویت در کانال کسب وکارهای اینترنتی
با سلام سعي ميکنيم روزانه دو يا سه کسب وکار متنوع مجازي را ارسال کنيم. کانال کسب وکار مجازي کسب وکارهاي متنوع اينترنتي را معرفي مي کند تا با توجه به توانايي هاي خود آن ها را انتخاب کنيد. ليست کسب وکارهاي زير در روزهاي مختلف ارسال مي گردد. کسب درآمد از فروش وبازاريابي فايل کسب درآم ...
عضویت در کانال تلگرام معرفی و آموزش کسب و کار مجازی
عضویت در کانال تلگرام معرفی و آموزش کسب و کار مجازی
آموزش و معرفی کسب وکار های اینترنتی به فکرکسب درآمداز اینترنت هستیدویامی خواهیدکسب وکارتان رامعرفی کنید درکانال کسب وکار مجازی روزانه کسب وکار جدیدی رامعرفی خواهیم کرد عضویت @kasbokarmajaziir ...
دانلودکده پیام ایرانی
دانلودکده پیام ایرانی
پیام ایرانی در زمینه دانلود فایل فعالیت می کند و با بیش از هزاران فایل در تمامی زمینه ها در خدمت شما دوستان می باشد. فروشگاه فایل پیام ایرانی دانلود گزارش کار دانلود کارورزی دانلود تحقیق دانلود کارگاه دانلود فروشگاه کارورزی حقوق دانلود مقاله دانلود پروژه ...
آبیابی و تعیین محل حفر چاه به روشهای الکترومغناطیس و ژئوفیزیک و تعیین دبی آب خروجی
آبیابی و تعیین محل حفر چاه به روشهای الکترومغناطیس و ژئوفیزیک و تعیین دبی آب خروجی
دستگاه ردیاب آب زیر زمینی در مطالعات قبل از حفاری چاه آب شرب و کشاورزی به منظور تعیین بهترین محل و عمق حفاری چاه آب با بیشترین میزان ابدهی کارایی بالایی دارد. ردیابی قنات . ردیابی چشمه و تعیین مکان فرار اب سدها توسط دستگاه با دقت بسیار بالا امکان پذیر می باشد. امروزه شناسایی لایه های آب در روند انج ...
دانلود آموزش تبلیغات تجاری در اینترنت
دانلود آموزش  تبلیغات تجاری در اینترنت
تبلیغات تجاری در اینترنت تبلیغات یک فرایند است و نه یک رسانه با حقوق خاص خودش، اگر چه که تبلیغات به شکل های گوناگون رسانه ای برای ارتباط برقرار کردن بکار می رود. تبلیغات در ساده ترین شکل آن، روشی است که فروشنده یا صاحب کارخانه یک محصول، با مشتری و مصرف کننده از طریق یک رسانه یا رسانه های زیادی ...
قرعه کشی جدیدشرکت صنایع غذایی آوازه
قرعه کشی جدیدشرکت صنایع غذایی آوازه
شرکت صنایع غذایی آوازه برنج آوازه برنج اصیل طلایی آوازه از مرغوب ترین برنج های شالیزار های شمال می باشد که با دقت بسیار بالا و کیفیتی ممتاز تولید شده و در اختیار مصرف کنندگان برنج قرار می گیرد. این برنج در بسته بندی های ۵ کیلویی مناسب جهت استفاده در مهمانی ها، مجالس، جشن ها می باشد. رب گوجه فرن ...
ساختمان/ آشپزخانه/ کابینت آشپزخانه
ساختمان/ آشپزخانه/ کابینت آشپزخانه
لیست قیمت و کاتالوگ کابینت آشپزخانه ، شرکتهای معتبر عرضه کننده کابینت آشپزخانه ، چگونه کابینت آشپزخانه مناسب را انتخاب کنیم . مشاهده پروژه های اجرا شده کابینت آشپزخانه . انواع کابینت ، ام دی افی ، چوبی ، خارجی ، ایرانی مقایسه کیفیت و قیمت . همه در : http://iranarchitects.com کابینت آشپزخانه آشپ ...
فروشگاه هنری پارس مید
فروشگاه هنری پارس مید
فروشگاه هنری پارس مید هنر های دستی هنرهای ترسیمی و کتاب مواد اولیه صنایع دستی و هنری http://www.parsimade.com/ دارای نماد اعتماد الکترونیک ...
شرکت زیست فن آوری پیشگام
شرکت زیست فن آوری پیشگام
شرکت زیست فناوری پیشگام در سال 1388 به عنوان مجموعه ای دانش محور و با هدف فعالیت در حوزه بیولوژی ملکولی، بیوتکنولوژی و ژنتیک تاسیس گردید. این شرکت در کنار فعالیت های تجاری، همواره توجه ویژه ای به گسترش فعایت های علمی، تحقیقاتی و تولیدی داشته است. این امر امکان ارایه خدمات و محصولاتی برگرفته از آخرین ...
صنایع غذایی گلها
صنایع غذایی گلها
صنایع غذایی گلها محصولات گلها باکیفیتی بی مثال: پودرژله گلها،در طعم های مختلف وبا استفاده از مواداولیه مرغوب وفرموله شده در واحد R&Dگلها در تمامی فروشگاههای معتبر سراسر کشوردراختیار شماست .فقط با یکبار امتحان مزه آن را فراموش نخواهید کردوبی شک آنرا به دیگران نیز توصیه خواهیدکرد ادویه جات گلها ...
نرم افزار آموزشی پرورش گاوشیری +نرم افزارآموزشی پرورش گوسفند
 نرم افزار آموزشی پرورش گاوشیری +نرم افزارآموزشی پرورش گوسفند
نرم افزار آموزشی پرورش گاوشیری +نرم افزارآموزشی پرورش گوسفند نرم افزار آموزشی پرورش گاوشیری +نرم افزارآموزشی پرورش گوسفند عناوین مطالب موجوددرنرم افزار گاوسیری: تاسیسات موردنیازبرای پرورش گاوشیری شرایط زمین عوامل موثردرانتخاب محل اخداث جایگاه دام جدول شوری آب ومحدودیتهای استفاده ازآن ...
شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی
شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی
شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی http://medplant.ir/ ...
تور تایلندتور پاتایاتور پوکتتور ساموئیتور بانکوک
تور تایلندتور پاتایاتور پوکتتور ساموئیتور بانکوک
تورهای سواحل و جزائر تایلند بصورت تک و ترکیبی ارائه می شوند. مدت سفر در تورهای سواحل و جزائر تایلند بین 8 الی 15 روز می باشد. قیمت = به علت لحظه ای بودن نرخ دلار و پروازها از قرار دادن قیمت تورها معذوریم تور پاتایا به مدت 8 , 10 و 15 روزه تور پوکت به مدت 8 , 10 و 15 روزه تور هواهین به مدت 8 , 1 ...
خريد پستي نرم افزار آموزش جامع كاشت - داشت و برداشت انگور
 خريد پستي نرم افزار آموزش جامع كاشت - داشت و برداشت انگور
خريد پستي نرم افزار آموزش جامع كاشت - داشت و برداشت انگور به نام خدا نرم افزارآموزش جامع كاشت - داشت وبرداشت انگور باسلام اين نرم افزار يكي از كاملترين مجموعه هاي آموزشي درارتباط باكاشت داشت وبرداشت انگورميباشد وشما اگرعلاقمند به اين رشته نسبتا"راحت وپردرآمد درميان رشته هاوشاخه هاي متنوع ياغدار ...

SecImgSes



نیازمندی های چارراهی درج تبلیغات وآگهی رایگان آگهی رایگان تبلیغات اینترنتی بنر تبلیغاتی تبلیغات کامپیوتر تبلیغات رایانه تبلیغات سایت ها تبلیغات خدمات

تبلیغات پزشکان تبلیغات مهندسی تبلیغات صنایع تبلیغات موسسات

تبلیغات کشاورزی تبلیغات محیط زیست آگهی کشاورزی آگهی محیط زیست تبلیغات ادوات کشاورزی آگهی ادوات کشاورزی فروشگاه کشاورزی فروشگاه محیط زیست فروشگاه ادوات کشاورزی
کودهای ارگانیک تبلیغات کودارگانیک تبلیغات ورمی کومپوست  فروشگاه ورمی کومپوست آگهی ورمی کومپوست
فراورده های دامی لبنیات فروشگاه نساجی  فروشگاه ادوات دامداری گلخانه ها خریدمحصولات کشاورزی گردشگری ایران

Agriculture advertising banners advertising environment environmental farm advertising ad banners agricultural implements, agricultural farm farming Eco Store
Organic fertilizers, promotion of organic manure, vermicompost advertising Kvmpvst, dilatory Kvmpvst Store Advertising
Vermicompost Kvmpvst
Dairy products and animal husbandry equipment textile shop Khrydmhsvlat Agricultural Greenhouses Iran Tourism

http://charrahi.ir